Kako bismo Vam omogućili bolje korisničko iskustvo, ova stranica pohranjuje vaše kolačiće (cookies). Više informacija možete pronaći OVDJE.Slažem se
  • Parovi
  • Rezultati
  • Ljestvica

Hrvatski Telekom Prva liga, 4. kolo

17.08.2018. 20:00
Dinamo
Dinamo
:Osijek
Osijek
18.08.2018. 21:00
Istra 1961
Istra 1961
:Lokomotiva
Lokomotiva
19.08.2018. 18:30
Rudeš
Rudeš
:Rijeka
Rijeka
19.08.2018. 21:00
Hajduk
Hajduk
:Gorica
Gorica
08.09.2018. 20:00
Slaven Belupo
Slaven Belupo
:Inter-Zaprešić
Inter-Zaprešić

Pogledaj detaljnije

Teče travanj, za reprezentativce će vrlo bitan biti i svibanj. Presudni mjeseci finiša klupske sezone koji će nadasve utjecati na „zamor materijala“ te stupanj pripremljenosti za SP. O naglascima govori ugledni fizioterapeut koji je osim s našim radio s talijanskim i ukrajinskim nacionalnim sastavom.

foto: HNS
25.04.2018. 14:45

Tomislav Vrbnjak bio je u stožeru Miroslava Blaževića na EP-u 1996. u Engleskoj i SP-u 1998. u Francuskoj, s Mirkom Jozićem na SP-u 2002. u Japanu/Južnoj Koreji, a s Giovannijem Trapattonijem na EP-u 2004. u Portugalu. Oleg Blohin angažirao ga je pak u kvalifikacijama za EP 2008. u Austriji/Švicarskoj. U međuvremenu ga je kod Vatrenih angažirao i Igor Štimac u ciklusu za SP 2014. u Brazilu. Predmnijeva se profesionalni početak u prvoligašu Varteksu 1992. kao i zavidno avanziranje u AC Milan 1999. godine. Nema dvojbe da se radi o vrhunskom stručnjaku, koji ima što reći o brizi za fizički status najboljih hrvatskih nogometaša kojima predstoje važni tjedni u klupskom pa još važniji u državnom dresu.
- Nema sumnje da je ovo najkritičnije razdoblje za probleme i, ne daj Bože, ozljde. Jer je zbog dugih napornih prvenstava i sudjelovanja u završnici kontinentalnih kupova istrošenost velika.

A cilj je jasan:
- Da se svi kandidati odazovu spremni i u optimalnom stanju.

Što nije jednostavno?
- Opsežan je broj utakmica na visokoj razini, kad su zahtjevi gotovo bezgranični. Umoru pridonose i temperaturne razlike.

Što će šefu Zlatku Daliću biti najbitnije kad mondialce 24. svibnja okupi na pripremama u Rovinju?
- Regeneracija i rekuperacija.

Treba li najopterećenijima omogućiti i poneki dan potpunog predaha?
- To će odlučiti izbornik u dogovoru s pojedinim igračem i članovima medicinske službe. Temeljem uvida u trenutačni bioritam, uvažavajući statističke podatke.

Ne zaboravimo da je 23. svibnja finale Hrvatskoga kupa Dinamo - Hajduk u Vinkovcima, da možemo imati ekskluzivne predstavnike i u finalu Lige prvaka 26. svibnja u Kijevu, deset dana ranije u finalu Europske lige u Lyonu također.
- Zlatko će se sigurno čuti s trenerima naših internacionalaca, štošta će otkriti i neizostavno testiranje, od krvne slike nadalje. Dakako da se podrazumijevaju razlike, kao što ni lige sa svojim prohtjevima nisu jednake. Najopterećenijima bi odmor dobro došao, on će se i dogoditi.

Vrbnjak podsjeća da je nogomet unatrag dva desetljeća osjetno evoluirao glede tjelesnih imparativa:
- Igra se mnogo brže, čvršće, žešće, ritam je doveden u najzahtjevniju fazu. Stoga je silan naglasak na anaerobnim kapacitetima.

Treninzi su prilagođeni, specifični. Ovi što slijede do odlaska u Rusiju pogotovo.
- Hrvatsku karakterizira posebna nadarenost pretvorena u vrijednost, dokazana škole i sad već impresivna tradicija sa sudjelovanjem na deset od 12 mogućih međunarodnih završnica. Ali zbog sužene baze nemamo preširok izbor vrhunskih. Zbog toga je Luka Modrić samo jedan. Ivan Rakitić i Mario Mandžukić isto tako. Nipošto nije isto s njima i bez njih. Uostalom, ne igraju bez razloga u Real Madridu, Barceloni, Juventusu!

Koliko će u predstojećem ciklusu utjecati, naprimjer, i prehrana?
- Mnogo. Sve selekcije uključuju nutricioniste. Svakako kuhare; Talijani su u Portugal vodili i konobare. Da se ne spominju probrane namirnice isključivo vlastite proizvodnje, kompletno skladištene i pozorno upotrebljavane. S pićima je jednako, od vode nadalje.

Korist od suplemenata?
- Zagarantirana. Oni su nadogradnja i(li) nadomjestak prehrani stvarno poželjnog učinka.

Pozitivno je što će se na ruskom turniru utakmice igrati u razmaku od pet dana: mi startamo s Nigerijom 16. lipnja u Kalinjingradu, 21. je derbi s Argentinom u Nižnjem Novgorodu te zatvaranje kruga u skupini 26. lipnja s Islandom u Rostovu na Donu:
- To je odlično, bit će vremena za obnovu baterija. Premda su nogometaši navikli i na češće nastupe. Ovakvi su s obzirom na svršetak sezone i značenje natjecanja povoljni i sasvim dovoljni.

Što Tomislav Vrbnjak pamti o Zlatku Daliću iz VŽ-ere?
- Kao igrač bio je vrlo kvalitetan, marljiv, potreban. Kao osoba karakteran, primjeran po svemu. Kao trener se dokazao, a na najboljem je putu da se dokraja istakne i na izborničkoj dužnosti.

Vodi generaciju iskusnih i mlađih, zanimljivu, potentnu, apsolutno snažnu?
- Nogometaški vijek se produžio. Nekad se smatralo da s 32-33 godine nisi ni za što osim za „staro željezo“, danas je to praktički idealna granica živiš li sportski i treniraš atletski. Naravno da smo jaki, raznovrsni, konkurentni svima. Međutim, i svi su nama, ipak je posrijedi svjetsko prvenstvo s izložbom svjetskih asova.

Uobičajena je definicija da bi trebalo otići među 16?
- Slažem se. Potom će sve biti otvoreno, o raznim faktorima ovisiti ide li se kući ili prema medalji. Glavno je da se Vatrenima omoguće svi uvjeti, što nije ni pod kakvim upitnikom: HNS ne štedi na maksimalnoj logistici, navijači su tu, odani i bučni. Cijela nacija diše s nogometnom freprezentacijom, toliko uspješnom pa možemo tek sanjati kakvi bismo bili da i u drugim djelatnostima stižemo na takve kote!

I njegove su iznimne:
- Bronca s Hrvatskom, dva trijumfa s Milanom u Ligi prvaka, Superkupu i Inter-kontinentalnom kupu.

Kroz Vrbnjakove ruke prošli su naraštaji naših vodećih majstora, od Dražena Ladića, Slavena Bilića, Roberta Jarnija, Marija Stanića, Roberta Prosinečkog, Davora Šukera i Zvonimira Bobana s kojim je boravio u Milanellu, bio je tamo i Dario Šimić, slavni Rossoneri s galerijom planetarnih zvijezda Georgem Weahom, Paolom Maldinijem, Rivaldom Vitorom Borbom Ferreirom, Ronaldom de Assisom Morreirom zvanim Ronaldinho, Andrijem Ševčenkom... da se s obje adrese navedu barem malobrojni suradnici fizioterapeuta svjetske reputacije.
- Živim u rodnom gradu. Aktivno sam uključen u projekt „NK Varaždin prvoligaš“, žalim što u subotu moram preskočiti derbi u Gorici no obećao sam varaždinskom zetu Marcosu Baghdatisu da ću ga srediti za turnir u Münchenu, zato je stalan u našem centru za sportsku medicinu i rehabilitaciju...

Još vijesti

  • Rijeka i Hajduk završili europski put

    16.08.2018.

    Rijeka i Hajduk završili europski put

    Hrvatski predstavnici u trećem pretkolu Europske lige doživjeli su poraze u uzvratnim utakmicama te tako završili svoje nastupe u tom natjecanju. Nogometaši splitskog Hajduka otputovali su u Bukurešt...

  • Novčane kazne za Rijeku i Hajduk, Matrljanu mjesec dana zabrane

    16.08.2018.

    Novčane kazne za Rijeku i Hajduk, Matrljanu mjesec dana zabrane

    Disciplinski sudac Hrvatski Telekom Prve lige Alan Klakočer nakon provedenog postupka donio je odluke o kaznama po prijavama s utakmice 3. kola HT Prve lige Rijeka-Hajduk. Službene osobe prijavile su...

  • Top 5: Najbolji pogoci i obrane trećeg kola HT Prve lige

    15.08.2018.

    Top 5: Najbolji pogoci i obrane trećeg kola HT Prve lige

    Hrvatska nogometna televizija pripremila je izbor najboljih pogodaka i obrana iz trećeg kola nove sezone domaćeg prvenstva. Top 5 pogodaka   Top 5 obrana

  • Dinamo novom pobjedom potvrdio prolazak

    14.08.2018.

    Dinamo novom pobjedom potvrdio prolazak

    Hrvatski prvak Dinamo igrat će u play-offu Lige prvaka, zahvaljujući ukupnoj pobjedi protiv kazahstanske Astane 3:0. Zagrebački su Modri iz prve utakmice donijeli prednost 2:0, koju su čuvali sve do...

Ljestvica

1.Osijek3+79
2.Rijeka3+67
3.Lokomotiva3+57
4.Dinamo3+47
5.Inter-Zaprešić3-73
6.Slaven Belupo3-12
7.Hajduk3-32
8.Rudeš3-21
9.Gorica3-31
10.Istra 19613-61